Массаж спины и шейно-воротниковой зоны занимает первое место среди всех видов массажа. Он показан как здоровым людям, так и тем, у которых есть проблемы со спиной, а также людям, работа которых связана с длительным сидением на одном месте.
Боли в спине и суставах, остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвоночных дисков, головная боль, нарушения осанки, последствия травм, скованность в движениях — всё это неприятные проявления высоких нагрузок на позвоночник, которые испытывают его на прочность, вдумайтесь, каждый день!
Лечебный массаж спины и шейной-воротниковой зоны — это идеальный способ, который поможет снять напряжение в спине и избавить от накопившегося стресса.
На сеансе общего массажа тела работа производится со всеми группами мышц. Он необходим для поддержания бодрости, хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний. Массаж усиливает обменные процессы, способствует выведению шлаков из организма, тем самым оказывая мощный оздоровительный эффект. Интенсивный курс общего массажа помогает снизить вес и улучшить тонус мышц. Поэтому если вы замечаете у себя излишнюю усталость после окончания рабочего дня, вялость, снижение работоспособности — это верное свидетельство того, что вам требуется массаж.
Показания для общего массажа:
— профилактика различных заболеваний;
— нарушение сна;
— общее плохое самочувствие;
— восстановление после усиленных физических и умственных нагрузок;
— реабилитация после заболеваний и травм;
— зажимы мышц;
— головные боли, боли в спине и позвоночнике;
— апатия;
— проблемы с пищеварением.
Суть лимфодренажного массажа тела заключается в детоксикации организма, борьбе с целлюлитом и отечностью. С помощью лимфодренажа выводится лишняя жидкость, скопившаяся в межклеточном пространстве. После процедуры улучшается кровообращение, активизируются процессы обновления, повышается тонус кожи, поднимается настроение.
Лимфодренажный массаж в косметологических целях используют для:
— лечения целлюлита (в том числе его отечной формы);
— избавления от избыточных жировых отложений;
— уменьшения отеков на лице, проблемных зонах ног и других частях тела;
— устранения синяков и мешков под глазами;
— ускорения регенерации клеток кожи;
— устранения дряблости кожи;
— уменьшения количества морщин;
— улучшения контуров тела.
В целях оздоровления организма лимфодренажный массаж применяется для:
— повышения иммунитета;
— улучшения психоэмоционального состояния;
— лечения стрессов, снятия внутреннего напряжения;
— лечения нарушения лимфотока;
— устранения избыточной межклеточной жидкости;
— лечения варикоза.
Благодаря своему насыщенному полезными веществами составу, мед много лет используют в косметологии, а одна из самых популярных процедур с медом — медовый массаж.
Мёд содержит в своем составе множество полезных элементов: витамины, минералы, микроэлементы. Массаж с мёдом обладает многими полезными свойствами:
— оказывает благотворное влияние на нервную систему;
— улучшает регенерацию кожи;
— улучшает кровообращение;
— оказывает очищающее воздействие, работает как мягкий пилинг;
— улучшает иммунную систему организма;
— восстанавливает работу обменных процессов, ускоряет метаболизм;
— нормализует работу суставов;
— организм приходит в тонус.
Мёд улучшает упругость кожи, делая ее намного эластичнее. К показаниям к проведению относят следующие:
— целлюлит, который может скапливаться на бедрах, ногах и ягодицах;
— необходимость в процедурах омолаживающего действия;
— наличие шрамов, рубцов;
— остеохондроз поясницы, грудной клетки, шеи (в этих случаях необходима предварительная консультация со специалистом);
— еще одним показанием является желание улучшить иммунитет.
Также такой массаж может стать хорошей расслабляющей терапией при интенсивных умственных и физических нагрузках.