Общий массаж тела
При современном ритме жизни массаж давно уже стал необходимостью. Он оказывает сильное общеукрепляющее действие на весь организм в целом. Массаж необходим для поддержания бодрости, хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний. На сеансе общего массажа работа производится со всеми группами мышц, другими словами – это массаж всего тела. Отсюда и такая высокая практичность данного вида массажа.
Общий массаж очень функционален. Показаниями для него служат профилактика различных заболеваний, нарушение сна, общее плохое самочувствие, восстановление после усиленных физических и умственных нагрузок, реабилитация после заболеваний и травм, зажимы мышц, головные боли, боли в спине и позвоночнике, апатия, проблемы с пищеварением.
После общего массажа Вы почувствуете необыкновенную легкость и прилив новых сил. Общий массаж оказывает сильное воздействие на весь организм. Он усиливает обменные процессы, способствует выведению шлаков из организма, тем самым оказывая мощный оздоровительный эффект. Интенсивный курс общего массажа помогает снизить вес и улучшить тонус мышц. Поэтому если вы замечаете у себя излишнюю усталость после окончания рабочего дня, вялость, снижение работоспособности – это верный свидетельство того, что вам требуется массаж.
Массаж Гуаша — это древняя техника, основанная на выполнении специальных массажных движений скребком. Такие действия направлены на активизацию скрытых возможностей организма и нормализации его функций.
Это простая, но весьма эффективная технология. Благотворное влияние на организм можно заметить уже после первого сеанса, тем более что он имеет множество преимуществ, например:
— идёт проработка глубоких мышц, снимая зажимы и расслабляя тело;
— улучшается кровоток;
— уменьшаются отеки;
— нет ограничений по возрасту;
— проходят головные боли;
— нормализуется состояние кожи.
Научно доказано, что техника Гуаша улучшает клеточный иммунитет. Массаж полезен людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, эффективно выводит соли и шлаки. Улучшение кровообращения в зоне малого таза способствует нормализации внутренних органов, что используется в лечении гинекологических проблем. Массаж живота убирает мышечное напряжение и восстанавливает работу ЖКТ. Процедура оказывает положительный эффект на все органы, ведь не зря китайская медицина выступает за комплексное оздоровление всего организма, а не отдельного органа.
Благодаря своему насыщенному полезными веществами составу, мед много лет используют в косметологии, а одна из самых популярных процедур с медом — медовый массаж.
Мёд содержит в своем составе множество полезных элементов: витамины, минералы, микроэлементы. Массаж с мёдом обладает многими полезными свойствами:
— оказывает благотворное влияние на нервную систему;
— улучшает регенерацию кожи;
— улучшает кровообращение;
— оказывает очищающее воздействие, работает как мягкий пилинг;
— улучшает иммунную систему организма;
— восстанавливает работу обменных процессов, ускоряет метаболизм;
— нормализует работу суставов;
— организм приходит в тонус.
Мёд улучшает упругость кожи, делая ее намного эластичнее. К показаниям к проведению относят следующие:
— целлюлит, который может скапливаться на бедрах, ногах и ягодицах;
— необходимость в процедурах омолаживающего действия;
— наличие шрамов, рубцов;
— остеохондроз поясницы, грудной клетки, шеи (в этих случаях необходима предварительная консультация со специалистом);
— еще одним показанием является желание улучшить иммунитет.
Также такой массаж может стать хорошей расслабляющей терапией при интенсивных умственных и физических нагрузках.