Широко известны и пользуются популярностью у пациентов классический оздоровительный, лимфодренажный, антицеллюлитный массажи. Наша студия здоровья и красоты также предлагает вам эксклюзивные методики в Красноярске: липолитический, испанский и миофасциальный массаж.
Антицеллюлитный + лимфодренажный массаж
Для начала необходимо понимать природу целлюлита. В общем и целом, говоря простым языком, целлюлит можно описать как склонность жировой ткани к накоплению жидкостей. Казалось бы, звучит безобидно, но при накоплении жидкости неизбежно происходит застой лимфотока, задержка в тканях шлаков, токсинов и продуктов метаболизма, воспаление и разрастание липидных слоев, и прочие малоприятные последствия. В качестве осязаемого и эстетического результата мы получаем целлюлит.
Исходя из этого, любой вид массажа, направленный на борьбу с «апельсиновой коркой», первостепенной задачей ставит восстановление нормальной циркуляции крови и клеточного дыхания в тканях. Поэтому здесь не обойтись без лимфодренажа, который снизит нагрузку застоявшейся лимфы на клетки и сосуды и обеспечит их нормальным кровообращением. Обычно лимфодренажный комплекс рекомендуют делать до антицеллюлитного или совместить в одну процедуру.
Миофасциальный массаж — это техника, благодаря которой происходит воздействие не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы (оболочки из соединительной ткани, которые образуют футляры для мышц). Особенность метода миофасциального массажа заключается в том, что можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма (зажима, напряжения). Поверхностные или подкожные фасции располагаются под слоем подкожного, жира и именно на них воздействует массаж.
Предназначение массажа — избавить человека от миофасциального болевого синдрома (МБС), который проявляется спазмом мышц. Из-за слишком большой нагрузки в мышечной ткани возникает сильное напряжение и активизируются триггерные точки (болезненные уплотнения). Этот массаж особенно влияет на тканевые жидкости, смазку мышц, благодаря чему улучшается движение крови в организме. Кровообращение лучше работает за счет высвобождения части соединительной ткани (фасции), которая покрывает мышцы, и снятия напряжения или застоя.
Общими показаниями для миофасциального массажа являются:
— боли в шее, позвоночнике, спине, пояснице и конечностях;
— межпозвоночная грыжа;
— остеоартроз;
— травмы мышц, связок и суставов;
— дряблая кожа;
— стресс;
— нарушение мышечного тонуса;
— излишки жировых клеток;
— заболевания нервной системы;
— регулярные занятия спортом (массаж предотвращает травмирование тканей).
Миофасциальный массаж спины:
— избавляет от головной боли, бессонницы, убирает тревожное состояние;
— болевые синдромы в теле устраняются практически сразу;
— нормализует давление;
— улучшает настроение;
— облегчает протекание хронических заболеваний;
— в организме запускается саморегуляционный процесс, тело как бы заново создает себе здоровый мышечный тонус.
Методика липолитического массажа, отличается от других впечатляющим и многообразным диапазоном самых эффективных приемов массажа, а также комплексным подходом к решению проблем целлюлита и лишнего веса и у женщин, и мужчин. Ряд приемов массажа по эффективности на порядок превосходит все другие антицеллюлитные приемы воздействия на подкожную жировую клетчатку и не имеет аналогов.
Суть техники заключается в поэтапном механическом воздействии на сосудистую систему и жировую ткань, что ведёт к усилению лимфооттока, активизации β-рецепторов, запуска механизма расщепления жировой ткани и активному выведению продуктов обмена.
Эффект от липолитического массажа:
— сокращает количество жировых клеток;
— активизирует обменные процессы в жировых отложениях;
— уменьшает объём талии и бёдер;
— делает мышцы бедер и ягодиц более упругими;
— заставляя их выглядеть молодо и привлекательно;
— устраняет целлюлит;
— стимулирует развитие «белков молодости» — эластина и коллагена;
— улучшает циркуляцию и обеспечивает лимфодренаж.
Испанский массаж тела основан на специфическом воздействии на венозную систему и интерстициальную жидкость, играющую важнейшую роль для обмена веществ между клетками тканей и кровью.
Испанский массаж включает в себя несколько уникальных техник. Миоструктурная массажная техника, позволяет прорабатывать самые глубокие тканевые уровни — сухожилия, мышцы, кости и суставы. Основной целью этой массажной техники является максимальная мышечная релаксация, снижение явлений спастики и застоя в тканях, улучшение метаболических процессов. После миоструктурного массажа уменьшаются болевые симптомы, улучшается сократительная способность мышц и подвижность в суставах, а также повышается общий тонус тканей, что способствует замедлению процесса старения.
Помимо косметического эффекта, испанский массаж оказывает выраженный терапевтический эффект и применяется:
— для уменьшения отеков;
— при лечении варикозного расширения вен;
— при лечении лимфостаза;
— для снятия стресса;
— при сниженном иммунитете;
— при нарушении питания клеток и тканей;
— для снижения артериального давления.