Глядя на нарядных, веселых людей самого разного возраста, катящихся на коньках по мерцающему льду, трудно не восхититься их ловкостью и умением. Кататься на коньках сейчас вновь стало модно. Сейчас совсем не время засиживаться дома за компьютером, поэтому берём коньки и отправляемся на каток, а если у вас нет коньков, то их свободно можно взять в прокате прямо у катка.
Катание на коньках прекрасно развивает ловкость, гибкость, моторику, вестибулярный аппарат, реакцию, чувство равновесия. Катаясь на коньках, вы укрепляете мышцы спины, ног и рук, поддерживаете тело в хорошей спортивной форме.
Тем, кто хочет похудеть, каток станет отличной альтернативой тренажерному залу. Тем более, выписывать фигуры на льду куда веселее, нежели потеть на очередном тренажере в душном зале. За час-полтора катания на коньках вы сожжете не меньше калорий, чем, если бы вы упражнялись на тренажерах или занимались аэробикой.
Но катание на коньках — это не только отличная физическая нагрузка, но и захватывающе веселое времяпровождение! Бродить по улицам зимой может быть холодно, в парке особенно не погуляешь, а вот покататься на открытом катке вместе с друзьями — одно удовольствие. Можно отправиться на каток и целой семьей, включая детей!
Тем, кто обожает соревнования и любит показать свои умения, катание на коньках подходит как нельзя лучше. Совершенствуя со временем свои навыки, вы сможете стать королевой или королем катка. На вас будет обращены десятки восхищенных глаз: что может быть лучше для вашей самооценки?
Катание на коньках способствует общему оздоровлению и закаливанию организма. Хороши коньки и для тех, кто морально устал, подвержен стрессам и волнениям. Скользя на коньках, вы ощутите необыкновенную легкость, причем не только физическую, но и моральную.
0 руб.Подробнее
0 руб.Подробнее
200 руб.Подробнее